Tak jsem se rozhodla žít zdravě, snažím se už delší domu a docela mi všechny ty potraviny chutnají.
Hodně si vařím kuskus - který připravuji jako rizoto. Bulgur, který zapékám jako kdyby to byly těstoviny. Celozrné výrobky, pravé jogurty - ne ty náhražky. Piji hodně vody. Vepřové nejím. Samozřejmě ovoce a zeleninu. A na čem ujíždím to je zelený čaj.
Jak si člověk zvykne jíst trochu jinak, předchozí stravování mu po čase přestane chutnat. Zajímavé :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat